心臓リハビリ④、運動の強さはどうやって決めるの？

〜CPET（心肺運動負荷試験）について〜

「運動が大事なのは分かるけど、どのくらいやればいいの？」
これはとても重要なポイントです。

当院では、リハビリ前に必要に応じて
CPET（心肺運動負荷試験）を行い、運動強度を評価します。

CPETでは、運動中の呼吸や呼気中の酸素や二酸化炭素の使われ方を測定し、

• 無理なく続けられる運動強度
• 心臓や肺の機能
• 安全に運動できる範囲

を客観的に評価することができます。

これにより、「きつすぎない・でも効果的」な運動が可能になります。

心臓リハビリは「安心して動くための治療」です

• 体力の回復
• 息切れの改善
• 再発予防
• うつへの効果

につながることが分かっています。

心臓リハビリは、“安全に動ける体を取り戻すための治療”です。

浜松市中央区下池川町にある木もれび循環器内科クリニック（循環器内科・内科）では、狭心症/心筋梗塞、心不全後の心臓リハビリを受け付けております。どうぞお気軽にご相談ください。